Mode semi-automatique
Un capteur au poignet détecte et enregistre chaque série. Le mode automatique arrive bientôt.
Ton compagnon digital à chaque entraînement, où que tu sois !
Renforcement musculaire, hypertrophie, cardio, bien-être : TwinFIT t’accompagne pendant chaque séance, quel que soit le lieu et le type d’équipement. Un capteur au poignet détecte tes séries, Twin te prépare ta routine et ta progression se lit d’un coup d’œil.
Bientôt disponible
Où tu veux, quand tu veux
À la salle, chez toi ou même au parc, c’est toi qui décides !
Tout type d’équipement
Haltères, barres, machines et poids du corps, quel que soit le fabricant.
Interface digitale
La séance qui te ressemble
Lance ta séance, enregistre tes séries et suis ta progression. Recommandations, analyses, visuels : TwinFIT s’adapte à ton rythme. L’onglet Historique récapitule ta séance : quels exercices, combien de séries et de répétitions, et bien plus encore.
Bientôt sur Google PlayComment fonctionne ton compagnon digital TwinFIT ?
L’interface digitale prend la forme d’un jumeau numérique pour te guider dans ton développement. Tu obtiens un programme personnalisé et tu capitalises sur ta bonne pratique.
Pas de questionnaire à rallonge
Dis à Twin quels résultats tu souhaites et obtiens un programme sur mesure.
Entraîne-toi à ton rythme
Séance libre, modèle ou routine : c’est toi qui as le contrôle !
Visualise ton évolution
Chaque séance est analysée avec soin et de manière ludique.
Ajuste selon tes résultats
Envie de challenge, d’améliorer ta forme ? TwinFIT s’adapte.
Mode semi-automatique
Un capteur au poignet, et tes séries s’enregistrent toutes seules
Lance un modèle ou choisis tes exercices, mets ton capteur au poignet gauche et entraîne-toi comme d’habitude. Quand tu t’arrêtes, TwinFIT enregistre la série pour toi et prépare la suivante, sans rien toucher.
Semi-automatique
Détecte et enregistre chaque série de ton plan.
Automatique
Reconnaîtra aussi l’exercice et comptera les répétitions.
Une série, c’est au moins 10 secondes de mouvement ; détecter sa fin prend environ 4 secondes.
Capteurs compatibles
- Les montres Wear OS 3 ou plus récent avec accéléromètre et gyroscope (presque toutes), avec l’application TwinFIT sur la montre.
Twin
Demande ta routine, enregistre-la en un geste
Twin répond à tes questions d’entraînement avec des sources, construit des modèles de séance et des routines complètes à partir de ton historique et de ta récupération, et te guide dans l’application avec des tutoriels.
- Une routine sur 3 jours ? Twin la rédige et tu l’enregistres en un geste.
- Des réponses sourcées : combien de séries par semaine, comment répartir le volume.
- Des tutoriels pour démarrer, comprendre Accueil et Progrès, ou les modèles et routines.
Twin n’est pas médecin. En cas de douleur ou de blessure, consulte un professionnel.
Bibliothèque
Modèles, routines et catalogue
Compose tes modèles de séance, enchaîne-les en routines et pioche dans un catalogue illustré : chaque exercice a ses images et sa carte musculaire, et tu peux créer tes propres exercices.
Modèles de séance
Routines
Catalogue illustré
Progrès
Ta progression, muscle par muscle
Hypertrophie, force et endurance ont chacune leur lecture : volume et dose hebdomadaires, meilleures charges, temps de cardio. L’accueil montre l’état de tes muscles pour planifier la prochaine séance.
- Statut musculaire : fatigué, en récupération ou reposé, groupe par groupe.
- Volume, dose et records sur la période de ton choix.
- Équilibre poussée / tirage et tendance de charge.
Wear OS
Ta séance au poignet
Valide tes séries, suis le repos et le cardio depuis la montre. En mode semi-automatique, c’est elle qui écoute tes mouvements et le téléphone enregistre la série.
- Séries, poids et répétitions à portée de couronne.
- Minuteurs de repos et de cardio.
- Détection des séries avec la montre comme capteur.
Captures de l’application montre en anglais.
Partage
Ta séance, en une carte
À la fin de chaque séance, une carte résume volume, durée, séries et records. Choisis le style et le format, masque tes données personnelles si tu veux, puis partage-la en image, GIF ou vidéo.
- Trois styles : dégradé, minimal, anneau.
- Formats story, feed et carré.
- Export en image, GIF ou vidéo.
Gratuit ou Premium
Commence gratuitement
L’essentiel est gratuit : le catalogue, les séances, le mode semi-automatique, Twin et l’application montre. Premium enlève les limites.
| Fonctionnalité | Gratuit | Premium |
|---|---|---|
| Modèles de séance | Jusqu’à 3 | Illimités |
| Routines | — | Incluses |
| Historique | 1 mois | Accès complet |
| Twin | Inclus | Usage étendu |
Le prix de Premium sera annoncé sur Google Play.
Bientôt disponible
Questions fréquentes
Sur quels téléphones TwinFIT fonctionne-t-il ?
TwinFIT est disponible sur Android (7.0 et plus) via Google Play, avec une application compagnon pour les montres Wear OS (3 et plus). Une version iOS n’est pas disponible pour le moment.
Ai-je besoin d’un capteur pour utiliser TwinFIT ?
Non. Tu peux enregistrer tes séries à la main. Le capteur sert au mode semi-automatique, qui détecte et enregistre les séries pour toi.
Quels capteurs sont compatibles ?
Les montres Wear OS 3 ou plus récent équipées d’un accéléromètre et d’un gyroscope (presque toutes), avec l’application TwinFIT installée sur la montre. Réglages → Capteurs vérifie la compatibilité de ton appareil.
Le mode automatique, c’est pour quand ?
Il est en cours de développement : il reconnaîtra l’exercice et comptera les répétitions. En attendant, le mode semi-automatique est déjà prêt.
Où vont mes données ?
Ton compte et ton historique sont hébergés dans l’Union européenne. Les mesures du capteur sont traitées sur ton téléphone et ne sont pas envoyées à nos serveurs. Le site n’utilise aucun cookie ni outil de mesure d’audience.
Comment supprimer mon compte ?
Dans l’application : Réglages → Supprimer le compte. Ton compte et toutes tes données d’entraînement sont supprimés définitivement.
